[Als je liever luistert naar dit artikel, klik dan HIER]
Meer
Om iets te verbeteren gaan we sneller denken ‘wat moeten we toevoegen?’ dan ‘wat kunnen we weghalen?’
Dit is de focus van Leidy Klotz, een hoogleraar bouwkunde en architectuur.
(Naast een todo-lijst maakt hij ook een stop-doing-lijst.)
Regels.
Werkgroepen.
Gebouwen.
Vergaderingen.
Dingen die je moet noteren en bijhouden.
Werk.
Hobby’s.
Spullen.
Er komen er steeds bij.
Minder
Herinnering.
Dertig jaar geleden.
Mijn eerste vaste baan als psycholoog.
Elke ochtend een briefing. Duurde 30′. Nieuwtjes over de patiënten.
Ik besloot om niet meer te gaan.
Achteraf vroeg ik iemand wat belangrijk voor me was om te weten. Hij vertelde het me. Duurde 1′.
In de uitgespaarde tijd las ik, studeerde ik en schreef ik reflecties op.
Herinnering.
Teamvergadering.
‘Moet er nog iets besproken worden?’
Nee?
Vergadering gedaan.
Op weg naar een cliënt.
Vraag
Heb jij ervaringen waar ‘minder’ meer kwaliteit bracht?
Vriendelijke groeten,
Johan Van de Putte
Nieuwsbrief
Een mailtje na een nieuw artikel?
Weg laten:
-het vele telefoongebruik
-sociale media: het kan tegenwoordig alleen nog maar op deze wijze, en inhoudelijk voegt het voor mij steeds minder toe
-het taalgebruik (grof), terug naar netjes
-mensen die een voorbeeldfunctie hebben (regering) doen hier ook aan mee
Doen:
-in je nabije omgeving gesprekken voeren die er toe doen, oprecht geïnteresseerd zijn naar elkaar
-attent zijn voor je naasten en er voor ze zijn
-respect hebben voor ieders privacy
-kun je iets doen voor een ander, doe dat dan
Wat een waardevolle vraag: ‘wat kan ik weglaten?’ of ‘waarmee kan ik vandaag nog ophouden?’…
– ja zeggen uit gewoonte/gevoel van verplichting (tegen iets of iemand, terwijl het jou niet meer voedt)
– snel werken (terwijl traag jouw ideale tempo is)
– zorgen maken (terwijl een kalm ‘systeem’ zó veel brengt…)
…
Ik laat de vraag graag nog wat verder werken.
Geweldig artikeltje Johan, vorm en inhoud zijn duidelijk één 👌😁.
Doen:
-Minder noteren tijdens de sessie
– durven beginnen met wandeltherapie
– nog meer creatieve therapie inzetten en
op verder bouwen in de volgende sessies
– nog langer durven in stilte zijn met kliënt
Grt
Hilde Eggermont
Mooie bijdrage, mooie reacties en allemaal waar.
Waar ik aan moet denken in het kader van doe minder; en ik zit al jaaaren in ‘het langzame groepje’.
Doe meer en ben milder, minder oordeel naar jezelf en je minder laten leiden door de angst voor je eigen falen.
doe minder, volg je hart en kom tot meer.
Liefs!
trager is efficiënter. doe 5 ipv 10 cliënten per dag. Betere fundamenten. Minder stress en energieverlies. Meer waardering, meer authenticiteit., minder terugval.. Ik heb geen website, …ben niet aangesloten .. heb tijd en plaats voor cliënten.
Ik lees geen boeken meer. ik koop ze en doe ze cadeau. Na enkele weken vraag ik wat stond er in?? Krijg een antwoord van drie zinnen als t interessant was of wbhaa als t tijdsverspilling is.